Archivio per maggio, 2008
Un Ciao di Cuore a tutti!
L’estate è finalmente arrivata e moltissime persone desiderano sapere come ritrovare la forma fisica per le prime uscite in spiaggia……
Il primo consiglio che mi sento di dare è questo: diffidate totalmente dalle diete drastiche della serie "7 chili in 7 giorni". Queste diete ti faranno sentire male fisicamente e, peggio ancora, non ti permettono da capire qual è il vero problema da risolvere.
Il mio invito è quello di seguire un percorso di benessere quotidiano, che giorno dopo giorno ti restituisce la tua forma fisica e ti fa stare bene. Giacomo Bruno ne parla al meglio nel suo ebook Dieta 5-Sensi, un metodo innovativo per dimagrire con l”aiuto della mente.
Se vuoi essere in forma ti consiglio vivamente di dare uno sguardo all’area benessere. Ci sono i migliori prodotti selezionati per te.
Fausto di Il Meglio di Te
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Autodifesa Alimentare
Ebook, di Viviana Taccione & Leonardo di Paola
ISBN: 9788861740723
I Trucchi per Controllare il Peso e Vivere Meglio
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Dieta 5-Sensi
Ebook, di Giacomo Bruno
ISBN: 9788861740365
Dimagrire e Controllare il Tuo Peso con le Regole dei Magri Naturali
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GiustaMente in Forma
Ebook, di Ezio De Bona
ISBN: 9788861740570
Raggiungere il Peso e la Forma Desiderata con la Forza della Mente
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Piacersi per Piacere
Ebook, di Stefania Carnevali
ISBN: 9788861740709
Viaggio alla Riscoperta del Potere Femminile
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Seduzione
Ebook, di Giacomo Bruno
ISBN: 9788861740006
Tecniche di Comunicazione e Seduzione Rapida per Ogni Sesso
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Controllo del Peso & Dieta
Videocorso, di Giacomo Bruno
ISBN: 9788861740242
Dimagrire Senza Stress con una Alimentazione Sana e Senza Sacrifici
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Tag: benessere, dieta, estate, forma fisica, seduzione
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Trascorrere parte del proprio tempo libero in compagnia di un bel libro?
Io credo sia una splendida idea!
Ecco le novità di questa settimana……….
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NOVITA’: MISTERO E SPIRITUALITA’
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Autori Vari
Cataclismi e sconvolgimenti naturali o l’alba di una nuova umanità?
Punto d’Incontro – Maggio 2008
Prezzo € 16,90
Che cosa accadrà nel 2012? Siamo davvero alla fine di un ciclo cosmico? Sarà un’epoca di risveglio, un nuovo gradino nell’evoluzione umana o la fine del mondo come noi lo conosciamo? Da tempo gli archeologi sanno che il Calendario Maya indica questa data come la fine di un’era della Terra e oggi sempre più studiosi, ricercatori spirituali e scienziati hanno di fronte segni che indicano il 2012 come un cambiamento epocale nella storia del nostro pianeta. Ora, per la prima volta, i maggiori esperti del 2012 presentano le loro scoperte circa questa misteriosa data in un unico libro…continua
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Silo
Macro Edizioni – Maggio 2008
Prezzo € 16,50
“Qui si racconta come il non-senso della vita si trasformi in senso e pienezza. Qui c’è allegria, amore per il corpo, per la natura, per l’umanità e per lo spirito. Qui si rinnegano i sacrifici, il senso di colpa e le minacce dell’oltretomba. Qui ciò che è terreno non si oppone a ciò che è eterno. Qui si parla della rivelazione interiore a cui giunge chi medita in umile e attenta ricerca”.
Un testo che sembra non avere un luogo né un’epoca d’origine, ma che risulta essere una risposta universale e attuale a quel silenzioso clamore che sta sorgendo da un’umanità assetata di Nuova Spiritualità…continua
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NOVITA’: SALUTE E ALIMENTAZIONE
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Lukas Heidn
Chiave di una salute globale
Punto d’Incontro – Aprile 2008
Prezzo € 12,90
Con chiarezza e precisione, un esperto naturopata ci descrive il ruolo del fegato, nonché tutti i mali e le malattie che possono colpirlo, ma soprattutto ci illustra, con un approccio globale, le regole alimentari da seguire per avere un fegato sano.
Analogamente, ci propone efficaci metodi curativi per rigenerarlo. Una guida pratica tra le più complete, indispensabile a chiunque desideri depurare il proprio fegato…continua
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Philippe-Gaston Besson, Alain Bondil, André Denjean – Philip Keros
Il metodo Kousmine per cambiare abitudini alimentari, guarire e stare bene
Tecniche Nuove - Maggio 2008
Prezzo € 19,90
Scritto da un’équipe di medici dell’Association Médicale Kousmine Internationale, il libro offre una sintesi completa del metodo della dottoressa Catherine Kousmine, dando a ognuno di noi la possibilità di correggere i propri errori alimentari per gestire in prima persona la nostra salute psicofisica e prevenire le malattie croniche o degenerative…continua
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NOVITA’: SPIRITI DI NATURA E FAMIGLIA
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Tiziana Mattera
Gli spiriti della natura. I Deva dell’aria, dell’acqua, della terra, del fuoco e noi
Punto d’Incontro – Aprile 2008
Prezzo € 12,90
Attraverso il racconto della sua personale esperienza, l’autrice ci parla del rapporto che unisce la nostra coscienza a quella della Madre Terra.
I deva, esseri di straordinaria bellezza e amore, le splendenti coscienze di pura energia che chiamiamo angeli, permeano e danno forma e ordine alla natura dell’universo, compresa quella del mondo nel quale viviamo…continua
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Anastasia Miszcyszyn
Sciogliere i nodi del destino, amare e prosperare con la psicogenealogia
Urrà Edizioni – Aprile 2008
Prezzo € 15,00
Il libro, basandosi sulla psicogenealogia, insegna a far luce sui nodi del passato ancestrale, primo passo necessario per liberarci dalle catene dei debiti, dei sensi di colpa e degli obblighi di malintesa lealtà alla famiglia.
Da qui si può partire per ristabilire il legame d’amore con gli antenati e riscoprire il vero tesoro della nostra eredità…continua
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NOVITA’: MIGLIORARE SE STESSI E LE PROPRIE FINANZE
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Robert T. Kiyosaki
Dieci lezioni di vita reale che ogni imprenditore dovrebbe conoscere per fare un business multimilionario
Gribaudi Edizioni – Maggio 2008
Prezzo € 16,50
Ecco, dal grande autore del famoso Padre ricco, padre povero, in dieci lezioni, un libro sull’imprenditorialità, scritto da chi ha sperimentato gli alti e bassi, i successi e gli insuccessi, del mondo reale…continua
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Alfio Bardolla, Alessandra Croce
Se non sei ricco è perchè nessuno te lo ha insegnato
Sperling & Kupfer – Maggio 2008
Prezzo € 16,50
Vuoi smettere di dipendere dallo stipendio, acquisire la mentalità dei ricchi, sviluppare conoscenze che nessuno ti ha mai insegnato e che faranno la differenza nel rapporto che hai con il denaro in tutte le sue forme? Diventare ricchi si può ed è facile…continua
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Kenneth Blanchard, Paul J. Meyer
Non basta sapere, bisogna anche agire
Sperling & Kupfer – Aprile 2008
Prezzo € 13,00
Chiaro e convincente, questo libro vi aiuterà a sviluppare una mentalità positiva e le capacità per raggiungere ottimi risultati applicando concretamente e con risultati visibili tutte le vostre conoscenze. Quanti di noi riescono a mettere in pratica le conoscenze teoriche?…continua
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Nicolas Guéguen
100 esperimenti pratici per capire i nostri comportamenti amorosi
Rizzoli – Aprile 2008
Prezzo € 15,00
Rivelandoci i codici linguistici e i comportamenti non verbali che regolano il comportamento amoroso, Nicolas Guéguen ci insegna a capire quali sono le strategie e le tattiche vincenti che possiamo utilizzare nell’antico gioco della seduzione…continua
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Mabel Collins
Guida Essenziale alla Sapienza Orientale
BIS – Aprile 2008
Prezzo € 8,50
La Luce sul Sentiero fonde, in perfetta armonia, il fascino della tradizione e il pregio dell’attualità. Le sue origini si perdono nella notte dei tempi; la sua forma originaria era quella di un manoscritto di foglie di palma su cui erano redatti i preziosi aforismi, ciascuno dei quali può essere considerato una perla di saggezza dal valore universale e immortale…continua
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John Kotter, Holger Rathgeber
Prefazione di Spencer Johnson autore del best seller "Chi ha spostato il mio formaggio"
Sperling & Kupfer - Marzo 2007
Prezzo € 14,00
Chiunque lavori in un’organizzazione di qualsiasi tipo o debba vedersela con le sfide della vita, può trarre ispirazione da questa storia che racconta come adattarsi a un mondo in continua evoluzione e trarre vantaggio da qualsiasi momento di crisi per avere sempre successo e una vita esaltante…continua
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Deepak Chopra
Sperling & Kupfer Editori – Maggio 2008
Prezzo € 15,00
Unire il successo materiale e l’appagamento spirituale? Non solo è possibile, ci dice Deepak Chopra, ma è necessario. Non c’è vera ricchezza se il nostro spirito non la sa gestire e non la sa vivere. E non c’è vera felicità interiore se si è esclusi dal circolo del benessere materiale…continua
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Deepak Chopra, David Simon
Una guida pratica
Sperling & Kupfer Editori – Maggio 2008
Prezzo € 8,80
Deepak Chopra , qui in coppia con David Simon, ci accompagna alla scoperta di uno yoga diverso, che "può cambiare il mondo" e rispondere alle domande fondamentali della nostra vita: chi sono io? Che cosa voglio?…continua |
Tag: autostima, benessere, buonumore, Letture consigliate, Libri, libri per il benessere, relax
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Ormai siamo agli sgoccioli e sta per realizzarsi uno dei miei tanti sogni: sta per uscire “Le 7 Regole della Felicità” frutto della mia pluriennale esperienza nel campo della formazione.
Ho sempre avuto a che fare con le persone occupandomi della loro crescita e ho capito, sperimentandolo prima su me stesso e poi sugli altri, che la gestione delle emozioni è determinante sia sul piano personale che professionale.
Ognuno di noi vorrebbe essere felice ma per raggiungere un benessere emozionale costante non possiamo trascurare un aspetto fondamentale della nostra vita: le emozioni. Ne sperimentiamo di continuo, ma siamo poco abituati a notarle e a conoscerle. Pensateci un attimo: le guerre, le più grandi invenzioni, le più belle opere d’arte, le cose più folli che avete fatto nella vostra vita sono tutte frutto di passione, odio, amore, in altre parole di emozioni. Le emozioni sono il vero motore che fa girare il mondo.
Nonostante abbiano una così grande importanza la maggior parte delle persone ha un approccio verso le emozioni completamente sbagliato. Alcuni diventano talmente freddi da non lasciarsi toccare da niente, altri vengono completamente dominati dai propri stati d’animo. Riuscire a controllare le nostre emozioni fa la differenza tra una vita piena di stress e infelicità e una vita veramente speciale, degna di essere vissuta.
Al contrario di quello che si può pensare il nostro stato emotivo non dipende dagli avvenimenti che ci circondano ma da come li interpretiamo.
In questo ebook verranno presentate le tecniche che ti insegnano ad allenare emozioni e sentimenti. Prima cercheremo di conoscere come siamo fatti e quale è il rapporto con i nostri sentimenti.
Poi scopriremo i meccanismi inconsci mediante i quali le emozioni condizionano la nostra vita. Infine utilizzeremo quelle tecniche che ci permetteranno di guidare la nostra mente verso un senso di benessere emozionale permanente. Il tutto condito da esercizi pratici semplici e divertenti che serviranno, proprio come se si andasse in palestra, a rafforzare i tuoi “muscoli emozionali” rendendoli sempre più forti. Riuscirai a “fare Swish”, ti divertirai con lo Scramble, scoprirai la grande potenza del Focus e imparerai che le Ancore non servono solo sulle barche.
“Le 7 Regole della Felicità” è dedicato a tutte quelle persone che sono stanche di vivere perennemente insoddisfatte e stressate e vogliono invece scoprire alcune semplici tecniche per vivere in un perenne stato di benessere emozionale.
Fai della tua vita un capolavoro!
Articolo a cura di Massimo di Renzo
Autore di “Le 7 Regole della Felicità“
Le 7 Regole della Felicità™
Tecniche per guidare la vita verso il benessere emozionale
Ebook 161 Pagine, di Massimo Di Renzo
 
CLICCA SUL LIBRO PER SAPERNE DI PIU
Tag: autostima, benessere, creatività, essere felice, saggezza, salute, serenità, successo
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