Come vincere la timidezza

Come vincere la timidezza

Ti sei mai sentito timido? Hai mai provato una sensazione di estremo disagio nel relazionarti con gli altri? Sappi che non certo l’unica persona che spesso, o solo a volte, si trova a vivere questi stati d’animo.

La timidezza deve essere considerata come una vera e propria convinzione limitante, soprattutto per gli uomini; infatti la timidezza l’insicurezza comportano problemi di relazioni, scarsa autostima, comunicazione non efficace, e, cosa molto importante, ti precludono opportunità in tantissimi ambiti della vita.

I metodi più validi per vincere la timidezza:
 

1- lavora sulle tue convinzioni

La convinzione di essere timido e insicuro nasce e trae sempre più origine da precisi riferimenti. Questo vuol dire che se in passato ti è capitato di sentirti impacciato nel relazionarti con una persona che ti piaceva, questo ha fatto nascere in te la convinzione di essere timido e imbranato.

Ma se ora io ti chiedessi se tu sei sempre stato timido, cosa mi risponderesti? Probabilmente mi diresti che a volte ti sei sentito timido, e a volte ti sei sentito sicuro di te.

E come ti sei sentito quando percepivi una grande sicurezza in te stesso? Ricordi come è nato questo tuo stato interiore? Per contro, come ti sentivi quando pensavi di essere un totale imbranato, al punto che avresti balbettato pure con il tuo pesciolino rosso? E ricordi come è nato questo tuo stato interiore?

In fin dei conti, non è necessario biasimarti solo perché a volte credi di aver mostrato al mondo una faccia ed un aspetto di te stesso che proprio non sopporti.

Ma è necessario lavorare sulle tue convinzioni, e cercare di enfatizzare, sempre, ogni piccola esperienza in cui ti senti bene con te stesso quando ti relazioni con gli altri. Ok?

2 - valorizzare l’autostima e la comunicazione

Superare la timidezza è possibile attraverso la ricerca di nuove esperienze positive, che rafforzano la tua autostima e migliorano la tua comunicazione.
Analizza già da questo momento le tue attuali relazioni interpersonali, e, con spirito obiettivo e sincero, rifletti su cosa puoi migliorare per renderle più efficaci e gratificanti. Il punto è questo: cosa puoi fare tu per migliorare le tue relazioni. Evita a priori di focalizzarti sugli altri, di sforzarti di capire su cosa puoi lavorare negli altri per sentirti meglio tu. Sei tu che deve lavorare con te stesso e sui tuoi comportamenti, atteggiamenti, emozioni e sentimenti per migliorare le tue relazioni.

A conferma di quanto il primo passo per superare la timidezza sia quello di cercare di relazionarsi con gli altri quanto più possibile, lascio la parola a Fabio Galetto, autore dell’e-book best-seller "Da Timido a Vincente" che ti offre una strategia veramente efficace per migliorare da subito la tua autostima e la sicurezza in te stesso.

Fabio dice:
La timidezza nel parlare con la gente va combattuta elevando la tua autostima. Prima di tutto abituati a guardare negli occhi le persone. A costo di diventare strabico abituati a farlo.

E’ il primo e FONDAMENTALE passo per dare l’inizio ad un effetto domino che ti porterà ad avere sempre più autostima di te stesso.

Per approfondire il suo pensiero e le STRATEGIE per vincere la timidezza puoi leggere il suo libro, un testo molto PRATICO per chi ha DIFFICOLTA’ a relazionarsi con gli altri e non riesce ad esprimersi come vorrebbe.

Perfetto se vuoi eliminare INDECISIONI e blocchi mentali che ti rendono impacciato.

Personalmente te lo consiglio molto perchè Fabio è una persona decisamente brava e competente e ti parla anche di come armonizzare look e immagine, e come riscoprire armi nascoste come SORRISO e portamento.

 Da Timido a Vincente
 Guida Pratica per Eliminare le Insicurezze Quotidiane
 Ebook 187 Pagine, di Fabio Galetto
 http://www.ilmegliodite.net/autostima/da-timido-a-vincente