Sai qual è la differenza tra alimentazione e nutrizione? Conosci il metodo migliore per nutrirti in maniera corretta per evitare fastidiosi problemi di salute? Impara a conoscere i cibi e ad associarli per la tua Autodifesa Alimentare!!”
Autodifesa Alimentare™
Le migliori strategie elaborate da esperti nutrizionisti per Controllare il Peso e Vivere Meglio
Scopri come controllare il tuo peso attraverso un’alimentazione equilibrata, impara ad abbinare ad ogni pasto piccoli e grandi elementi nutrienti e diventa abile nel leggere e confrontare le etichette dei prodotti!
L’ ebook "Autodifesa Alimentare" si rivolge a chi già è orientato al benessere, a chi magari si è reso conto da tempo che evitare i fast food e mangiare tanta verdura forse non basta più. Molto più spesso di quanto si pensi, manca una vera conoscenza e consapevolezza dei meccanismi più elementari che regolano la nostra alimentazione quotidiana.
Gli autori, Leonardo Di Paola e Viviana Taccione, hanno usato il termine "Autodifesa" non a caso, perché si tratta proprio di un’autodifesa doverosa e necessaria per chiunque si occupi della propria gestione alimentare e, tanto più, di quello della sua famiglia.
"Autodifesa Alimentare" è utile per imparare a contrastare stanchezza cronica, malesseri, sovrappeso, sottopeso, nervosismo e tutte le principali malattie e disturbi che limitano qualità e aspettative della nostra vita e di quella dei nostri cari.
L’ebook ti aiuterà a nutrirti nel modo migliore, senza rinunciare alla gioia che si prova nel mangiare cibi gustosi. Ti fornirà inoltre validi strumenti e tecniche per "decrittare" le etichette dei prodotti che trovi al supermercato.
Personalmente sono rimasto molto colpito dallo scopo che si prefigge di raggiungere l’ebook Autodifesa Alimentare, perché a differenza di altri manuali pratici sull’alimentazione, l’ebook in questione va al di là dei facili sensazionalismi e ti offre, prove alla mano, strumenti, metodologie e conoscenze necessarie per mangiare sano e scegliere cosa mangiare.
Personal Wellness Coach professionisti, Leonardo & Viviana, compagni nel lavoro come nella vita dai tempi dell’università, hanno all’attivo numerosi Corsi di formazione con Medici, Ricercatori e Nutrizionisti in Italia e all’estero, oltre a un CV da autodidatta in Nutriterapia, Alimentazione Naturale, Coaching e Crescita Personale.
Autori di Manuali di Formazione, E-book ed Articoli, sono Formatori Free Lance e Web Trainer dell’innovativo “Corso on line di Nutrizione e Autodifesa Alimentare”.
Leonardo Di Paola, da sempre appassionato di Crescita personale e di soluzioni per unire benessere, abbondanza e libertà, è Direttore del sito www.Integratorinutrizionali.it nato per promuovere un Benessere Totale legato ad uno stile di vita più pratico e consapevole.
Viviana Taccione, Blogger attiva in "Pillole di Benessere", il blog di www.Integratorinutrizionali.it a cui si dedica instancabilmente condividendo passioni e identità di Wellness Coaching, è fondatrice dell’innovativo progetto multimediale www.Autodifesalimentare.it di cui ama definirsi la prima Wellness Angel.
Autodifesa Alimentare™
I Trucchi per Controllare il Peso e Vivere Meglio
Ebook 403 Pagine + Report, di Leonardo Di Paola & Viviana Taccione
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