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Dimagrire è da sempre considerata come una cosa difficile e spaventosa. Tutti guardandosi allo specchio avrebbero piacere di migliorarsi in qualche punto, ma pochi hanno la determinazione di raggiungere il proprio ideale di forma fisica… Dimagrire è veramente così difficile? Assolutamente no!!!...

Il meglio di te oggi vi presenta un ebook da non perdere e dedicato a tutti quelli che desiderano ritrovare una forma fisica perfetta. Il Personal Trainer di Massimo Prete, dottore in Scienze motorie e sportive spazzerà via finalmente tutta la tanta confusione che c’è sull’argomento. C...

Quante volte hai provato a metterti a dieta? Quanti tipi di dieta diversi hai sperimentato? Quanti sacrifici hai fatto? Troppi. Le statistiche dicono che il 90% delle persone non riesce a seguire con costanza una dieta. In questa guida sulla dieta e il controllo del peso ti spiego perché. E perché...

Cosa significa Dieta Senza Muco? Significa una dieta che utilizza cibi che non creano muco. Il muco qui ha un valore più esteso di quello comunemente noto come secrezione fluida nasale o secrezione protettiva della membrana intestinale. Con quel termine si accomunano tutte quelle sostanze vi...

  Un Ciao di Cuore a tutti! L’estate è finalmente arrivata e moltissime persone desiderano sapere come ritrovare la forma fisica per le prime uscite in spiaggia…… Il primo consiglio che mi sento di dare è questo: diffidate totalmente dalle diete dr...

Sai qual è la differenza tra alimentazione e nutrizione? Conosci il metodo migliore per nutrirti in maniera corretta per evitare fastidiosi problemi di salute? Impara a conoscere i cibi e ad associarli per la tua Autodifesa Alimentare!!” Autodifesa Alimentare™ Le migliori strateg...