» tecnica di rilassamento

Una delle tecniche più famose di rilassamento è il Training Autogeno (TA) di Schultz. Il TA è una metodologia nata negli anni 30, che è stata modificata, deformata e, a volte completamente stravolta nell’arco degli anni. Oggi il TA è insegnato da tutti: psico...

La nostra società, quella in cui viviamo….c’è chi la odia perché è troppo caotica e apparentemente vuota e senza valori; e c’è chi la ama perché è molto caotica e vuota di valori che pensa non siano affatto necessari…. La verit...